コアダンス・コアリズム　通販

コアダンスはダンスの楽しさを学びながらダイエットをリズミカルで毎日楽しく続けることができます。コアダンスの 基本は腰を激しく振り、コアダンスの動きがダイエットに取り入れられたのが今話題のコアリズムです。ラテンのリズムは 腰を振ることが基本で、コアリズムはセクシーな女性になる秘訣と言われています。

コアダンスのＤＶＤを見たことがありますか？ コアダンスは、ヤーナ・クニッツと、ジュリア・パワーズの２人がインストラクターに なっています。世界でもトップレベルのラテンダンサーになります。ラテンダンスを学びながら、ダイエットをしたいという方には 大変おすすめですよ。 女優でもありモデルでもある杉本彩さんもトリコになったコアダンスですが、セクシーなくびれができると 今最も注目されているダンスがこのコアダンスなのです。芸人のクワバタさんもこのコアダンスを初めて１０日間でウエスト −１０センチのダイエットに成功したのです！ 更に、４５日間毎日続けることでウエスト−２０センチを記録！

コアダンスのDVDは2枚組みです。1枚目は基本プログラムで1日目〜5日目まで基本的な動作を身に付けます。基本といっても しっかりとラテンのリズムでコアダンスを踊りますので最初はけっして楽ではないかと思います。基本プログラムでしっかり コアダンスの基礎を身に付けたら、2枚目の上級プログラムに進みます。ラテンのリズムで激しく楽しいコアダンスがあなたを 待っています。コアダンスを踊ることは楽しく、しかもキレイなボディラインを手に入れることができます。 これは凄いですよね！コアダンスを実際に行った方の口コミ評判も大変良いようです。 実際にＤＶＤを見ると動きがとても早く、始めた当初は大変だと思っていた方でも、リズムに慣れてしまえばあとは簡単です！ また、自分のペースでやることもできるので、毎日でなく休みの日にやるだけでも十分効果を得ることができますよ。